Les essais cliniques sont importants pour déterminer si un complément alimentaire est sûr et efficace. Mais sur quelles bases Tru Niagen® a-t-il tiré ses conclusions ?

Examinons plus en détail l'une des principales études cliniques sur le Niagen® (riboside de nicotinamide), l'ingrédient actif de Tru Niagen®, afin de mieux comprendre ses résultats.

Pour notre analyse, nous étudierons l'essai clinique publié dans Scientific Reports en 2019 par Conze et al.

Le plan d'étude.

Cette étude particulière a été menée chez KGK Science, une organisation mondiale de recherche sous contrat (CRO) spécialisée dans les essais cliniques humains pour l'industrie de la santé et de la nutrition depuis plus de 22 ans.

Cent quarante adultes en bonne santé et en surpoids ont été choisis au hasard pour prendre l'une des trois doses quotidiennes différentes (100 mg, 300 mg ou 1000 mg) de Niagen® ou un placebo pendant huit semaines.

L'étude était menée en double aveugle : ni les participants ni les scientifiques ne savaient qui recevait Niagen® et qui recevait le placebo avant la fin de l'étude. Ces paramètres sont essentiels pour garantir l'objectivité des résultats cliniques.

L’innocuité et les effets de Niagen® ont été évalués par le dosage des métabolites du NAD+ dans l’urine et le sang. Il a été demandé aux participants d’éviter les aliments riches en tryptophane et en vitamine B3, deux nutriments susceptibles d’augmenter les taux de NAD+.

Les sujets ont consommé le produit d'étude qui leur avait été attribué pendant 56 jours, se rendant à la clinique pour des analyses de sang et d'urine les jours 7, 14, 28 et 56.

Les résultats de l'étude.

Les sujets ayant consommé 100, 300 et 1000 mg de Niagen® ont présenté une augmentation dose-dépendante du NAD+ sanguin total et d'autres métabolites du NAD+ en deux semaines. Les résultats sont les suivants :

Les augmentations sont restées élevées pendant tout le reste de l'étude, et aucun cas de rougeur de la peau (un effet secondaire courant de la niacine, une autre vitamine B3) n'a été observé.

Bien que des participants de tous les groupes, y compris celui sous placebo, aient signalé des effets indésirables, aucun n'était grave ni imputable à Niagen®. Il est fréquent, voire attendu, que les participants à un essai clinique signalent des effets indésirables. C'est pourquoi le groupe placebo est si important.

Pourquoi recommandons-nous 300 mg ?

Notre recommandation de 300 mg par jour repose sur cette étude. Les résultats montrent que les sujets ayant pris 300 mg par jour ont présenté une augmentation moyenne de 40 à 50 % de leur taux de NAD+ sanguin total en seulement deux semaines. Le graphique ci-dessous illustre le taux de NAD+ sanguin total pour la dose de 300 mg à différents intervalles (jour de la visite à la clinique). Il est important de noter que les taux de NAD+ sont restés élevés tout au long de l'étude, comparativement au groupe placebo.

L'importance de la supplémentation quotidienne.

Niagen® est une forme innovante de vitamine B3, qui conserve les propriétés hydrosolubles des autres vitamines B3. Les vitamines hydrosolubles nécessitent un apport régulier car elles ne peuvent être stockées longtemps dans l'organisme. Si elles ne sont pas rapidement utilisées, elles sont éliminées par l'urine.

Nos recommandations sont fondées sur la science.

Prendre la dose recommandée de Tru Niagen® chaque jour n'est pas une simple suggestion. Soucieux de votre santé cellulaire, nous nous efforçons constamment de fonder nos recommandations sur la recherche et l'expertise scientifique. Avec dix essais cliniques à notre actif, nous poursuivons nos recherches afin de faire de Tru Niagen® un complément alimentaire essentiel à votre routine.