Guide du débutant sur le NAD+

NAD+ signifie nicotinamide adénine dinucléotide. C'est une molécule naturellement produite, essentielle au fonctionnement des 37 200 milliards de cellules de votre corps.

Mais qu'est-ce que le NAD+ , et pourquoi est-il important ?

Le NAD+ est une coenzyme.

Si vous n'êtes pas biologiste et que vous ne savez pas ce qu'est une coenzyme, ce n'est pas grave. Nous allons vous l'expliquer.

Vous reconnaîtrez peut-être une partie du mot : enzyme. Y a-t-il un lien ? Absolument.

Les enzymes sont des protéines connues pour aider à construire ou à décomposer des molécules.

Par exemple, la salive contribue à la digestion des aliments dans la bouche. Elle peut le faire grâce aux enzymes qu'elle contient.

Mais certaines enzymes ont besoin de coenzymes pour fonctionner. Sans coenzymes, certaines enzymes ne peuvent pas démarrer leur activité.

Le NAD+ est une coenzyme qui contribue à la production d'énergie.

Toutes les enzymes ne décomposent pas les molécules. Certaines les construisent.

Par exemple, certaines enzymes aident à produire de l'énergie dans vos mitochondries, également connues sous le nom de « centrales énergétiques de la cellule ».

Le NAD+ active ces enzymes et contribue à générer plus de 90 % de l'énergie de votre corps !

Comment fonctionne le NAD+ ?

Imaginez un moteur de voiture.

L'essence s'enflamme et brûle, actionnant les pistons qui, à leur tour, propulsent le véhicule vers l'avant. Mais pour que tout fonctionne correctement et efficacement dans le moteur, l'huile moteur est indispensable.

Le NAD+ est comme l'huile moteur, assurant que les mitochondries, les moteurs de vos cellules, produisent de l'énergie de manière fluide et efficace.

Pourquoi est-il important de maintenir ses niveaux de NAD+ ?

Une étude publiée dans la revue scientifique PLOS One indique que les niveaux de NAD+ diminuent de 50 % entre 40 et 60 ans.

Entretenir son NAD+, c'est comme entretenir l'huile moteur de sa voiture.

L'huile moteur doit être changée tous les 8 000 à 12 000 kilomètres. Sinon, elle encrassera votre moteur.

L'huile se transforme en une boue épaisse et sale, et le moteur doit lutter contre cette impureté, ce qui le force à travailler davantage. Votre voiture aura alors moins de puissance à chaque accélération et vous dépenserez plus à la pompe, car elle consommera plus de carburant.

Laisser le niveau de NAD+ chuter, c'est comme négliger la vidange. Votre moteur devra fournir plus d'efforts pour assurer vos trajets quotidiens.

Les mauvaises habitudes de vie, c'est comme faire tourner son moteur.

Certains choix de vie peuvent épuiser vos réserves de NAD+ plus rapidement que la normale. Les habitudes suivantes ont un impact particulièrement important sur vos réserves de NAD+ :

• Mauvaise alimentation

• Boire

• Troubles du sommeil

• Surentraînement

• Exposition excessive au soleil

• Manque d'exercice

Ces habitudes sont comparables à la conduite sur des routes en mauvais état ou à l'accumulation de kilomètres après un long trajet. Vous devrez faire votre vidange plus tôt que prévu.

Choisissez la qualité supérieure.

Les pilotes de course utilisent toujours une huile moteur haut de gamme car ils ont besoin de composants de qualité. Ils choisissent des produits qui ont fait l'objet d'une recherche et d'un développement approfondis en matière de sécurité et de performance. Une huile moteur de moindre qualité peut leur coûter une course, voire pire : une panne moteur en plein milieu d'un circuit dangereux.

Les pilotes de course choisissent leurs produits avec soin, et vous devriez en faire autant. Vos moteurs méritent des ingrédients de la meilleure qualité.

Par exemple, le supernutriment à l'origine de Tru Niagen® bénéficie de 13 études cliniques humaines évaluées par des pairs qui confirment son innocuité et son efficacité.

Tru Niagen® porte également le label NSF Certified for Sport®, certifiant qu'il a été fabriqué selon les normes cGMP et qu'il ne contient aucune des 270 substances interdites aux athlètes et contaminants nocifs.

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