Chaque jour, notre corps accomplit une multitude de tâches. Dès notre réveil et jusqu'à la phase la plus profonde de notre sommeil, nos cellules gèrent sans cesse l'usure interne liée à la vie. La réparation cellulaire joue un rôle fondamental dans le maintien de notre santé. Quelles que soient les conditions environnementales, la vie sur Terre se déroule de la même manière pour chacun d'entre nous : chaque jour recommence, nous dépensons de l'énergie, puis nous nous reposons pour récupérer en vue du lendemain. Sans réparation cellulaire, ce processus universel serait impossible.

Qu’est-ce qu’une lésion cellulaire ?

Nous avons tous déjà vu des images de cellules : des sphères éthérées et arrondies, de couleurs, de formes, de textures et de tailles variées. Certaines cellules sont molles et fragiles. Chaque jour, nos cellules sont exposées à des toxines environnementales, des composés dangereux et des agents pathogènes qui tentent de les endommager.

Ces facteurs environnementaux et agents pathogènes tentent d'attaquer notre ADN. À chaque agression, nos cellules doivent trouver comment réparer les dommages.

Les lésions cellulaires provoquent un arrêt du cycle cellulaire, où la duplication et la division sont suspendues et les cellules doivent trouver un moyen de réparer les dommages avant que le cycle cellulaire puisse reprendre.

Qu’est-ce qui déclenche la réparation cellulaire dans l’organisme ?

Une coenzyme essentielle appelée NAD+ joue un rôle important dans le déclenchement des processus de réparation cellulaire.

Le NAD+ est une « molécule auxiliaire » qui contribue à la génération d'énergie cellulaire et à l'activation des sirtuines, lesquelles régulent notre santé cellulaire dans son ensemble.

Malheureusement, de nombreux facteurs contribuent à la diminution des niveaux de NAD+ au fil du temps. Parmi les facteurs de stress et les perturbations métaboliques qui endommagent le NAD+, on peut citer :

• Mode de vie sédentaire

• Consommation d'alcool

• Suralimentation et mauvaise nutrition

• Manque de sommeil

• Exposition au soleil

Grâce à une énergie cellulaire suffisante, vos cellules se régénèrent en recréant les structures endommagées ou perdues. La plupart des réparations cellulaires fonctionnent ainsi : différents composants agissent de concert pour mener à bien les différentes étapes du processus jusqu’à ce que la cellule retrouve sa structure d’origine.

Toutes les cellules, ou unités cellulaires, ne fonctionnent pas de la même manière en matière de régénération. Dans une étude publiée dans la revue Science , des scientifiques ont démontré que, dans les systèmes multicellulaires, certaines cellules peuvent générer des cellules entièrement nouvelles pour remplacer celles qui sont perdues. Mais à l'échelle d'une seule cellule, la régénération est un processus plus complexe.

Dans de tels cas, la cellule se reconstruit généralement et remplace les composants manquants une fois les dommages stabilisés. Restaurer la structure et la fonctionnalité au niveau d'une seule cellule exige plus de temps, d'énergie et d'étapes ; et dans certains cas, la structure cellulaire est altérée de façon permanente.

Maintenir les niveaux de NAD+ pour favoriser la réparation cellulaire.

Le maintien de niveaux sains de NAD+ contribue à ce que vos cellules soient prêtes à participer à toutes sortes d'actions réparatrices. De l'assistance à l'autophagie de base à la réparation de diverses formes de dommages cellulaires liés au vieillissement, Des niveaux élevés de NAD+ peuvent favoriser la résilience cellulaire de manière générale.

En résumé, leurs capacités de réparation exceptionnelles font de nos cellules de véritables stars du vivant, et les compléments alimentaires stimulant la production de NAD+ peuvent contribuer à optimiser leur fonctionnement. Quel que soit votre programme de bien-être, prenez soin de vos cellules. Elles œuvrent sans relâche pour nous maintenir en bonne santé, pleins d'énergie et résistants.